番茄的水分含量約為95％。其餘的5％主要由碳水化合物和纖維組成。吃番茄的好處多多，可以增加免疫力，而且只要方法對了，就能讓茄紅素攝取加倍喔～
蕃茄的營養，生吃還是熟吃好？
- 3月 30 週三 202217:18
吃番茄增加免疫力～這樣吃茄紅素加倍！
番茄的水分含量約為95％。其餘的5％主要由碳水化合物和纖維組成。吃番茄的好處多多，可以增加免疫力，而且只要方法對了，就能讓茄紅素攝取加倍喔～
蕃茄的營養，生吃還是熟吃好？
- 3月 09 週二 202101:07
保持清潔很重要，但每天都要洗澡才乾淨嗎？
太久不洗澡，最終會導致體味，並使死皮細胞，汗水和油脂堆積在皮膚表面並堵塞毛孔。這會在容易產生痤瘡的人群中引發痤瘡爆發，但是，我們真的需要每天洗澡嗎？
每天清洗，但很少洗個澡
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